從以前開始我本來就不太喜歡參加團體活動,一方面是因為我怕生,一方面是因為我
懶的要命...
看到公司再招募瑜珈社,我竟然有一點動心的想參加。覺得年紀大了該是要運動一下
才不會那麼的累....
所以我就填寫報名表然後開始期待第一天的到來。寬鬆的運動褲我已經有了,可是寬
鬆的上衣我好像沒有。前一天下班前我還去EMA買件寬鬆上衣,開始期待早上到來...
本來一大早我是打算要把運動衣穿上去的,懶得換衣服,可是老大送早餐給我的時候
只對我那一身運動風下一個評價--你穿睡衣ㄛ?害我趕快換上牛仔褲然後把衣服裝袋袋
的出門了。一整天其實心情還是很猶豫的,一直在想乾脆臨陣脫逃又想肚子好痛。到
底要不要去勒?後來我告訴自己絕對不可以偷懶,一定要鼓起勇氣。六點一到火速換
好衣服就到九樓去,剛去的時候我竟然是第一個到的。等了一會兒,差不多到了後,
我們拿著小墊上開始進行今天的課程。
教了幾個姿勢,訓練我們腹式呼吸,差不多都是身體各關節的柔軟扭動的動作。有時
跪有時站有時盤坐有時整個人成拱橋狀,雖然小小的運動,不過真的還滿累的。回家
後還覺得身體痛痛的感覺耶,可是還好我今天有去,呵...開始有點期待下次上課的到
來喔..

今天部門的月會我感覺我學習到不少東西,我應該更積極更正面的去面對我的人生,
以及努力逼迫自己長大。我要向美君看齊....加油ㄛ~~~

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